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自己実現を目指す人はモテる?
「人は何のために生きているんだろう」と考えたことはありますか?
さまざまな答え方ができそうですが、「欲求を満たすため」というのもひとつの回答になるでしょう。

心理学者のマズローは、人の欲求は5段階の階層になっていると言っています。

1:生理的欲求
食欲や睡眠欲など、生きるために最低限必要な欲求。

2:安全の欲求
不安・恐怖のない生活を求める欲求。

3:所属と愛情の欲求
集団に所属したい、友人や家族と愛のある関係を築きたいという欲求。

4:承認の欲求
他者から尊重されたい、認められたいという欲求。
自己評価を上げることも欲求の対象になります。

5:自己実現の欲求
自分の可能性を最大限生かしたいという欲求。
一番上位の欲求です。

マズローによれば、これら5段階の欲求は状況に応じて変化し、下位の欲求が満たされると、ひとつ上の欲求がメインになるとのことです。

最も下位に位置付けられている「生理的欲求」は、動物にとって基本的かつ強烈な欲求で、これが満たされないと他のことを考える余裕はないでしょう。
食べ物や睡眠が十分満たされたら、次は安全を確保したいという欲求が出てきます。
いつ襲われるかわからないような状況では、身の危険を守ることが最優先になりますよね。
安全が確保できれば、「所属と愛情の欲求」ステージへと移ります。
「所属と愛情の欲求」を満たせば「承認の欲求」ステージに移行し、ここをクリアすると「自己実現の欲求」ステージへと到達する、というわけですね。

なお、欲求の変化は一方通行ではなく、上位の欲求ステージにいても、下位の欲求が満たされなくなれば、ステージはダウンします。
たとえば「所属と愛情の欲求」がメインになっている人でも、めちゃくちゃお腹が減ったときにはご飯以外のことで頭がいっぱいになるということですね。

日本に住んでいる人の大半は、とりあえず2の「安全欲求」まではクリアしていると考えてよさそうです。
3、4、5に関しては並列的に感じている人も多いかもしれませんが、その3つの中で一番優先したいものが、現在の自分のメインとなる欲求と考えればいいでしょう。

マズローの説は人間の欲求を階層として捉えた点が非常に興味深いですが、恋愛心理学的には、欲求レベルとモテ度の関係に注目したいところです。

各段階の欲求がメインになっている5人の人物をイメージしてみると、欲求のレベルが高い方が、モテるような気がしませんか?
「生理的欲求」や「安全の欲求」がメインになっている人は、生きることに必死で恋人にかまってくれなさそうなので恋愛の対象にはなりにくいでしょう。
「所属と愛情の欲求」「承認の欲求」「自己実現の欲求」を比べると、上位の欲求ステージにいる人の方が、視野が広く、余裕がある感じがしますよね。

マズローによれば、「自己実現の欲求」のレベルまで達した人は、「客観的な判断」「自然で自由な振る舞い」「創造的な思考」「自己や他者をあるがままに受け入れる」「ユーモアのセンスがある」などの特徴が見られるといいます。

物事をいろいろな角度から公正に見つめられる器のでっかい大人という感じですね。
とてもモテそうです。

そう考えると、自己実現を目指すことは、モテ度を上げるという意味でもおそらく有効でしょう。

では、どうすれば欲求の段階が上がるのでしょうか?

そう、下位の欲求を満たすことです。

「生理的欲求」や「安全の欲求」は今の日本では意識する機会が少ないですし、「所属と愛情の欲求」を満たすのも、それほど難しくはないでしょう。
一番の難関は「承認の欲求」ですね。
周囲からの尊重を十分に得るには、やはり一定の努力を継続するしかなさそうですし、ある程度の時間はかかるでしょう。
一生かかっても、「自己実現の欲求」ステージにたどり着けない可能性も十分あります。

しかし、本当に大切なのは、向上心を持って努力を続ける姿勢です。
目標に向かってがんばっている人は、だれから見ても魅力的にうつるもの。
あなたも「自己実現の欲求」ステージを目指してみてはどうでしょうか。


[2010/05/19 18:00 ] | 自分の心理学 | コメント(0) | トラックバック(0)
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